Blog tomaszewska.eu wykorzystuje pliki cookies. Jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. Dane, które zbieram są wykorzystywane wyłącznie do celów statystycznych oraz poprawnego korzystania z serwisu po zalogowaniu.

skype logo hd png transparentNowe spotkania – tylko online via Skype

W związku z sytuacją epidemiologiczną prowadzone przeze mnie spotkania terapeutyczne dla nowych pacjentów odbywają się wyłącznie online za pomocą Skype. Termin pierwszej sesji można umówić poprzez kalendarz, wybierając dogodną dla siebie godzinę połączenia.


Szybkie połączenie: wyszukaj w kontaktach Skype mój identyfikator sensimstudio kliknij https://join.skype.com/invite/nC63kbClKgSO


Uwagi techniczne:

1. Zadbaj o miejsce gdzie bedzie cisza i spokój; 2. Użyj kamery i słuchawek z mikrofonem (moga być od komórki); 3. Jeśli to możliwe preferuj internet „przez kabel” zamiast wifi; 3. Zamknij programy, które obciążają łącze i mogą rozpraszać (przeglądarka www, torrent, inne komunikatory itp.); 4. O uzgodnionej godzinie połącz się z moim identyfikatorem Skype.


 

Agnieszka Tomaszewska - ZnanyLekarz.pl

CZYM JEST PSYCHOTERAPIA?

Czy zastanawiałeś się, co jest dla Ciebie naważniejszą cechą dobrego i satysfakcjonującego życia? Radosny nastrój, pogoda ducha, zadowolenie z siebie, poczucie szczęścia? A moze optymizm, wiara we własną skuteczność i kompetencję lub pozytywna wizja przyszłości? Zmiana terapeutyczna w obranym przez Ciebie kierunku może być początkiem pełniejszego doświadczania, bardziej świadomego odczuwania czy odważniejszego wyrażania siebie.


Psychoterapia to leczenie rozmową

Psychoterapia pomaga w depresji, uzależnieniach (alkohol, hazard, leki, internet), zaburzeniach odżywiania (anoreksja, bulimia), kompulsjach i nerwicach, lękach i stresie, w procesie przeżywania straty, urazach psychicznych, wahaniach nastroju czy innych problemach osobistych. Podczas spotkań terapeutycznych – w trakcie procesu psychoterapii – możemy pracować nad opanowaniem trudności w relacjach z otoczeniem, brakiem satysfakcji w związku emocjonalnym, rozwiązaniem problemów w pracy, wyjściem z kryzysowej sytuacji czy uporządkowaniem trudnych relacji.


Kim jest psychoterapeuta?

Przede wszystkim to specjalista, posiadający odpowiednie przygotowanie teoretyczne (reprezentujące obraną przez siebie modalność - np. poznawczo-behawioralna, humanistyczno-egzystencjalna czy systemowa, podejście do pacjenta i problemu, metody leczenia), ale głównie osoba, która „poznała siebie do takiego stopnia, by móc rejestrować doświadczenie drugiego człowieka w coraz głębszy, a jednocześnie coraz bardziej użyteczny sposób” (Marylin Charles). W trakcie pracy psychoterapeuta jest ciekawy wszelkich świadomych i nieświadomych źródeł zachowań, uczuć i myśli pacjenta. Jest także świadomy, iż spotkanie z drugim człowiekiem charakteryzuje złożoność – wymagająca empatycznej , uważnej i dogłębnej analizy. Problemy psychologiczne wymagają także spotkania w atmosferze zaufania, bezpieczeństwa i uczciwości. Pomoc psychoterapeuty może przybierać różne formy, takie jak konsultacja psychologiczna, psychoterapia indywidualna, psychoedukacja, terapia rodzin, par i małżeństw, czy interwencja kryzysowa. Niezależnie od rodzaju terapii w centrum relacji terapeutycznej pozostaje szacunek i uczciwość wobec pacjenta. Oznacza to między innymi, iż psychoterapeuta przeszedł terapię własną a swoją pracę poddaje regularnej superwizji oraz dotrzymuje obowiązku tajemnicy zawodowej.


Psychoterapia a pierwsza konsultacja

Pierwsze kilka spotkań to sesje konsultacyjne. Psychoterapeuta poznaje pacjenta w kontekście kluczowego problemu, z jakim boryka się dana osoba: od kiedy trwa, jakie ma nasilenie, jaką pełni funkcję w życiu pacjenta i jego najbliższego otoczenia. Najczęściej psychoterapia rozpoczyna się w momencie, kiedy pacjent potrafi sprecyzować swój cel a psychoterapeuta jest zgodny co do obranego kierunku. Psychoterapia, w zależności od problemu, z którym przychodzi konkretna osoba, zawsze jest szyta na miarę pacjenta. Konsultacja ma pomóc sprecyzować Twoje oczekiwania co do psychoterapii oraz określić najlepszą formę pracy z Twoimi trudnościami.

Pracuję w otwartości i szacunku dla osób o wszelkim światopoglądzie i orientacji.


Zapraszam do mojego gabinetu:

ul. Jesionowa 54/2, 50-504 Wrocław

Psychoterapeuta Wrocław


 

Początek strony